10 cykl

A wiec wstawiam zdjecia ciezko z profilu zrobic samemu ale cos tam zrobilem :) Chyba nie ma gino? Nie ma sensu brac tamoxifenu? lepiej zostawic na kolejny cykl hm? /SFD/Images/2016/1/21/321fc44e45f04f37b6395e118731df34.jpg /SFD/Images/2016/1/21/123460ca1525453db27f72fec3ba2aac.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-21 22:10:26

A wiec wstawiam zdjecia ciezko z profilu zrobic samemu ale cos tam zrobilem :) Chyba nie ma gino? Nie ma sensu brac tamoxifenu? lepiej zostawic na kolejny cykl hm? /SFD/Images/2016/1/21/321fc44e45f04f37b6395e118731df34.jpg /SFD/Images/2016/1/21/123460ca1525453db27f72fec3ba2aac.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-21 22:10:26 Nie ma [...]

Badania z przed cyklu też są słabe. Myślałem że jeśli coś jest w widelkach to jest dobrze ale teraz po czytaniu więcej informacji już wiem że tak nie jest. Że to było źle zrobione od samego początku i od ostatniego cyklu teraz też wiem :/ Dodam jeszcze że poprzedni cykl 12 tygodni na enan I zejście z powodu kontuzji barku. Wtedy dałem tylko [...]

[...] już dawno. WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 60x8 (przy ćwiczeniu 4 serie po 8 powtórzeń) ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl na 8-12 tyg Interesuje mnie sucha masa mięśniowa INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8-12tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : (Wpisać poprzedni plan?) 10tyg ****STAN [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 115 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 10lat ćwiczę z przerwami. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Testosteron enanthate+ NPP 4miesiace 8. TRENING: Trening siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba+siła. Dobrej jakości mięsień 10. [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:88 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:duzo nie wiem moja najlepsza pasrtia -udo:64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lAT Z PRZERWAMI 6. DIETA:EST -białko:2,5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 8-TESCIA,2. 10-OMA, 3-150 METY Zj**ALEM TO WSZYSTKO 8. TRENING:5XTYG 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

1. Czyli przez ten cały okres spalania tłuszczu mam jechać na tym treningu, tak? A później przejście na splita, powoli podbijam kcal i po 2 tygodniach cykl z mono? 2. BCAA jeśli tylko przed aero, to wtedy 15-16g, tak? 3. Ile powinienem robić przerwy pomiędzy seriami? Do tej pory robiłem tak: 15 powtórzeń - 1,5 minuty, 10 powtórzeń - 2-2,5 minuty, [...]

scandal_19 kolego błądzisz. Meta dla Ciebie lub tak jak napisał sapphireex prop i winko. Deke omijaj. Musiałbyś zrobić cykl z 10 tygodni i bić HCG. Zacznij łagodniej....

najlepiej jak byś teraz pochodził na siłke i tylko na wypasionych odrzywkach i diecie jechał a później cykl: 1-5 meta 1-14bold 1-10enan 10-17(16) prop a jeśli już cchesz cowrzucać to zrób tak: 1-4 meta 4-18 bold 4-14 enan 14-20prop 14-18wino

tzn to bylo dla mnie jasne zeby zrobic cykl na suplach i potem na bombke tylko własnie na jakie srodki badz srodek narazie zdania widze podzielone Bubell twojego cyklu to sie troche wystraszyłem, jakies 2 miesiace od epithinu Zmieniony przez - scandal_19 w dniu 2009-10-13 16:05:58

1-5 meta 1-14bold 1-10enan 10-17(16) prop o ten tu cykl to nie jest taki żeby sie go bać przeciesz nawet dawkowania nie ma. jestem zwolennikiem miejszych dawek zato długości cyklu większej. co cchesz osiągnąć na cyklu? ile mniejwiecej kg chcesz na nim zyskać? 2 miechy od ephitin to wcale nie takdługo jak to napisałes na początku. zresztą [...]

uważam podobnie jak sokół,cykl w ogóle nie przemyślany zrób lepiej 1-10 omo/susta 750mg week(pn,śr,pt) 1-5 meta 30mg ed 6-12 tren 50-75mg e2d 11-14/15 prop(na zejście z taperując dawkę)

[...] do pytań: - połączenie partii jest ok chodź nie każdy wyjdzie na tym dobrze szczególnie chodzi o połączenie nogi+barki, - żeby poprawić siłę najlepiej rozplanować następny cykl treningowy zaczynając od 70-80% i dokładając obciążenie z tygodnia na tydzień (w głównych ćwiczeniach tj. wyciskanie, wiosłowanie, mc, przysiady...)czyli jak wyciskasz [...]

[...] Obwód talii : 80 Staż na siłowni : (ostatnio 2 miesiące.. glownie trenowalem sporty walki coś kolo 4 lat dodatkowo miedzy w tym wpadala i silownia ale ale tak bardziej cyklowo) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Jest od 4 lat...wyliczam kalorie i makrosy na zdrowym zarciu... nie zadne chipsy czy inne. Ile [...]

Czternaście tygodni ujmenego bilansu energetycznego to już bardzo długo. Myślę, że najwyższy czas, aby zakończyć cykl treningowy i wprowadzić strategiczne roztrenowanie oraz diet break. Nie kojarzę abyśmy pisali w tym temacie jak to wygląda. Sprawdziłem w apce gdzie zapisuje kcal i przez pierwsze 4 tygodnie byłem na zero, w poście wyżej napisałem [...]

o boze,to moze tak,robie cykl na tym jak dawkowac? moze byc dt przed treningiem hp,po treningu mono dnt rano hp,w połowie dnia mono? Zmieniony przez - bialychelm w dniu 2010-09-13 22:07:43 2) wiek 17 3) waga/wzrost 70/178 4) staż treningowy 11 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

[...] mete 1-6 25mg ed odblok zacznij 14 tyg hcg (1500iu-2000iu)500iu e5d +15tyg clom (14x50mg)-50mg ed(powinno byc dodbrze- ja tak zroilem i jakos nie narzekam- ale jak ktos chce pomoc....to smialo) a propa i wino zostaw na drugi cykl(reukcyjny)-po za tym nie jestem zwolennikiem 2uch orali podczas cyklu sally nie bralem( clena moge jedynie rozpisac)

[...] wyczytałem, że jest o wiele lepszy od chudego. Aktualnie nie planuje inwestować w żadne odżywki. Na razie chcę tą dietę przetestować i dopracować na swoim organizmie przez 1 cykl masowy. Jogurt wyeliminuje i pomyśle nad alternatywą jakąś dla niego. Węgle w MC i LC będę ustalał zgodnie z wzorem MC 3g/kg = 227g LC 2g/kg = 151g Czyli zgodnie z [...]

piękny cykl.Pewnie jakiś moNdry napakowany kolega rozpisal. 20 dni po ostatniej iniekcji 10 dni po 40 mg i 10 po 20.

nolve trzymaj pod reka w razie w.jak zaczna swedziec lub piec sutki wtedy zastosuj dawke 60mg do poki ustopia objawy potem zejdz na 10/20 imo mozesz tez stosowac przez caly cykl 10/20mg dziennie ja tak robie przynajmniej!